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Psychotherapie

Definition

Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden - wie psychotherapeutischen Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und behandelt.

Indikationen​

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  • Depressive Erkrankungen

  • Angststörungen

  • Traumafolgen

  • Zwangshandlungen und -Gedanken

  • Unruhe- und Spannungszustände

  • Schlafstörungen

  • Gedankenkreisen

  • Schizophrene und wahnhafte Störungen

  • Affektive Störungen

  • Belastungsstörungen

  • Somatoforme Störungen

  • Psychische Störungen in Verbindung mit körperlichen Störungen (z.B. Essstörungen)

  • Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen

  • Schwierigkeiten bei der Alltagsbewältigung

  • Beziehungsstörungen 

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Therapieziele​

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-ICH-Stärkung

-Revitalisierung von Ressourcen

-Verbesserung der Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit

. -Steigerung der Resilienz

-Förderung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens

-Verbesserung der Leistungsfähigkeit -

-Steigerung der Belastbarkeit

-Emotionale Stabilisierung

-Stärkung der Reflexionsfähigkeit

-Bewusstmachung psychischer Vorgänge

-Verbesserung der Psychohygiene und der Selbstfürsorge

-Angstreduktion, Entspannung

-Verbesserung der Konfliktfähigkeit

-Schlafhygiene

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Leitsymptomatik​

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  • Psychosomatische Beschwerden 

  • Depression, Erschöpfungszustände

  • Zwangsgedanken und -Handlungen

  • Essstörungen 

  • Leistungsversagen (mit oder ohne aktuellen beruflichen Belastungssituationen)

  • Erziehungsprobleme, Schulprobleme

  • Paarproblematiken, Beziehungsprobleme,  Eheprobleme 

  • Posttraumatische Zustände 

  • Funktionelle Störungen; z.B. Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Atemnot ohne feststellbare körperliche Ursache)

  • Suchterkrankungen (Abhängigkeiten von Drogen, Alkohol, Tabletten)

  • Konflikte mit Eltern, Verwandten, Vorgesetzten

  • Schüchternheit, Kontaktschwierigkeiten

  • Kontaktstörungen

  • ADHS

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Therapiemittel​

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  • Programme zur Steigerung der Selbstsicherheit / Sozialkompetenz

  • Verhaltenstherapeutische Programme

  • Rollenspiele

  • Videogestütztes Training

  • Angstbewältigungstraining

  • Aufdeckende / klientenzentrierte Gespräche

  • Entspannungsübungen

  • Stressbewältigungsprogramme

  • Gestalterische und kunsttherapeutische Techniken

  • Selbst- und Fremdwahrnehmungsübungen

Leistungen

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  • Methoden zur Verbesserung der sozialen Wahrnehmung, des kommunikativen und interaktiven Verhaltens

  • Methoden zur Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung 

  • Training der Selbsthilfefähigkeiten

  • Realitätsorientierungsprogramme

  • Methoden zur Entwicklung von Selbstsicherheit und Bewältigungsstrategien

  • Training des sozialen Verhaltens

  • Training der eigenaktiven Tagesstrukturierung

  • Beratung zur Integration in das häusliche und soziale Umfeld

  • Gestalterisches, ausdruckszentriertes Arbeiten

  • Entspannungsmethoden

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